Te ajudo a encontrar pequenas luzes enquanto caminhamos.

Sobre mim

• Psicóloga Clínica · CRP 21/07086
• Terapia Cognitivo-Comportamental
• Ansiedade e Depressão

Meu trabalho é pautado na escuta qualificada e na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com estudos voltados para ansiedade e depressão, considerando a singularidade, a história de vida e as necessidades de cada pessoa.

Minha escolha por essas áreas tem uma conexão profunda com a minha própria história. Ao longo da vida, enfrentei um período de depressão profunda e crises intensas de ansiedade. Vivenciar essas experiências me proporcionou um olhar mais sensível e humano sobre o sofrimento emocional, despertando em mim o desejo de compreender cada vez mais esses processos e de me aprofundar no conhecimento sobre saúde mental.

Hoje, levo essa compreensão para minha prática clínica, buscando oferecer um espaço de acolhimento, respeito e cuidado, no qual cada pessoa possa se sentir verdadeiramente ouvida e encontrar caminhos para lidar com suas emoções e construir uma relação mais saudável consigo mesma.

Acredito que ninguém precisa enfrentar suas dores e dificuldades sozinho. Com acolhimento, escuta e acompanhamento adequado, é possível desenvolver recursos emocionais, ressignificar experiências e construir novos caminhos para uma vida mais leve e consciente.